Une recherche d’efficacité dans les nages avec des entraînements plusieurs fois par semaine. Une recherche de la performance à l’entraînement et en compétition pour les enfants de 12 et 13 ans :

L’intégration du groupe est soumise à des tests et à l’appréciation de l’entraîneur référent du groupe.

Notre enseignement

Les enfants continuent leur progression en s’entraînant plusieurs fois par semaine. 

Les enfants travailleront à l’amélioration de leur efficacité de nage, de leur gestion de l’effort. Ils découvriront les différentes distances existantes en compétition et chercheront à améliorer leurs performances personnelles à chaque compétition.  

Les horaires

Pour la saison 2025-2026, les enfants du groupe « Benjamins» ont trois entraînements par semaine à la piscine du lycée Michelet, le lundi de 19h à 20h30, le mercredi de 20h à 21h30 et le vendredi de 19h à 21h  (reportez-vous à  la page inscriptions).

Les trois entraînements hebdomadaire et la participation aux compétitions sont obligatoires. 

Et la suite…

La suite est déjà  toute tracée : à partir de 14 ans, les enfants intègrent le groupe « Compétition Juniors» pour la suite des aventures en compétition, s’ils en ont envie et selon l’avis des entraîneurs référents des différents groupes !